軽いオトコ。

ダイエットを始めたのが先月の１８日。
それから３日に一回フィットネスに行き、カロリー計算に気を使い、もう２０日近く。

体重が２ｋｇ落ちました。

…いかに今まで運動不足だったかってことだよなー。
こうなったらＢＭＩが２４ぐらいになるまで頑張りたいのだが、気になるのは脂肪と共に筋肉が落ちているんじゃないかということ。
一応筋トレはしてるんだけどねー。
筋肉量まで測れる体脂肪計が欲しい…。