腹、いたい。

一昨日、『Nike Training Club』の腹筋プログラム（１５分）をやったのですが。

二日たった今でも腹筋の筋肉痛が癒えません。

さすがナイキ。ユニクロのスウェットで運動するような軟弱者は性根入れなおせってことですね！ちゃんとナイキのウェアを買えってことですね！

しかし、岐阜に来てから体重増えてるからなあ。やはり運動しないと。これから春、飲み会のシーズンであるというのに…。