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2011.02.04

久しぶりに大台。

む、朝体重計に乗ると、体重が久しぶりに67キロになっているではないか。これはよろしくない。

原因は明らかに食生活だな。こっちに来た当初、昼飯は生協のセットメニュー中心だったが、これが基本的に1メガカロリー近傍の重い代物ばかりだった。1週間ほどして、ここの食堂はセットメニューよりもバイキングの方が充実しているのに気づき、バイキング+おにぎりといったスタイルに変更したが、バイキングはついつい量を摂り過ぎでしまう。

そして更に困るのは夕食だ。遅くなるので外食やコンビニ弁当がどうしても多くなる。特にコンビニは危険だ。弁当→レジの移動ルートに必ずと言っていいほどスイーツが置いてある。弁当を買おうなどという奴は腹が減っているわけで、腹が減っている人間にはスイーツがたまらなく魅力的に移ってしまう。おかげで十分な覚悟をせずに弁当を買いに行くといつのまにやら手にシュークリームだのロールケーキだの。恐るべしコンビニの罠、諸葛孔明もびっくりだ。

なんとか、低カロリーな夕食の摂れる店を探さないとなあ。

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Comments

移動を機に,自炊に再チャレンジで!

Posted by: とも | 2011.02.09 03:06 PM

>ともさま

自炊…んー…なかなか時間もないですからねえ…

Posted by: いちのみや | 2011.02.09 08:25 PM

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