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2010.05.15

何がいいのかわからない。

早朝。目を覚ます。あーあーあー。うんうん。てすてす。

…よし。

風邪が大体治った。

まだ少しだけいがらっぽいけど、これで明日は遊びに行けるな。どこに行こうか。京都駅のビックカメラは久しぶりに行きたいけれど、あのへんはゆっくりできる喫茶店がないんだよなあ。とりあえず今日はフィットネスに行かないと。体重は一応キープしているハズだけれど、たぶん筋肉が減って脂肪が増えている筈。5月前半は全然行けなかったから、後半は元をとるためにも週2,3回は行きたいなあ。健康のためにも。

…健康の為にで思い出したが。

黒酢って何が健康にいいんですか?

いや、よく早朝テレビで宣伝やっているんだけど、「○○さんも体験!黒酢の力!」とか「伝統の製法!」とかばっかりで、どんな成分が健康にいいのかとか全然語ってくれないんだよねえ。
コラーゲンとかαリポ酸とかコエンザイムQ10とか、具体的な物質名を上げてくれれば、「コラーゲンなんて胃の中で分解されるだろ」とか「コエンザイムQ10って医薬品(ノイキノン)としては副作用無い代わりに効果も今ひとつなんだよね」とか「αリポ酸の作用?ヒトで痩身効果を確かめたデータはないみたいけど、低血糖を引き起こしたという報告は結構あるね」とか、いろいろツッコミどころがあるんですが、黒酢って何がいいのかわかんないのでツッコミようがないんだよなあ。

理系としては、なんの成分が(あるいは成分の組み合わせが)健康にいいのか、ハッタリでもいいから語って欲しいんですけど。

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