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2010.02.22

何を聴きにきたんでしたっけ?

今年の予算を3月3日までに使い切らないとならないので、朝一で残り金額を事務室に確認…しようとしたら、今日は担当者がおやすみだった…。

午後。メンタルヘルスケア講習会に出席。なんでもストレスに対する認知療法による対処法を教えてくれるとか。いきなり縁談に立った講演者、まずは大きな声で挨拶。ふむ、これは互いに挨拶をさせることにより講演者と聴衆の距離を近づけるテクニックか。2、3分話して、そのあと軽くストレッチ。これも、『同じ動きをすると親近感が湧く』とかいう話を利用しているのかな。うーん、でも研究発表に使えるテクニックではないな。
しばらく話がすすんで、各自自分のストレスチェック。2分30秒で答えろ、と時間を区切るのは、時間を区切った方が集中力が上がり作業がはかどるというテクニックかな。これは私でも使えるかも。

…あれ、私、何聴きにきているんだっけ?

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