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2008.11.06

point of no return

木曜日の夜は喫茶店でお茶したくなる。

なんでかなあ、と考えたらなんのことはない、授業があって忙しいからだ。

ということで、今日は『ミスタードーナツ』でお茶。

ああ、しかし、この前体重を測ったら1キロほど太っていたのだったなあ。
フィットネスも週一ぐらいになっちゃってるし、つい食後に甘いものを買ってしまったりしているからなんだけど。
ドーナツも、危険なんだけどなあ。

まだ1キログラムは引き返せるポイント。
とりあえず、食事のカロリー価と栄養価に気をつけねば…。

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