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2008.07.17

筋肉痛。

研究室の引越し作業でダンボールを運びまくっているせいで、上腕二頭筋が痛い。

普段、上腕二頭筋(いわゆる、力瘤)は鍛えていないんだよねー。基本的に、ここはダンベルを使わないとトレーニングできないし、上腕三頭筋や大胸筋に比べてトレーニング効果が出にくいからなー。

まあ、明日からちょっと出張なので、その間に筋肉痛を治すとしよう。

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