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昨日今日とひたすら査読論文の計算を追う。
夕方。フィットネス。ここ一ヶ月ほど週三日ペースで頑張ったのだが、一向に体重が減らない。体脂肪率も減らない。なんでだろう。明らかに運動量は増えているのだが…食事の量もそんなに変えてはいないし…。悩ましい。
08:50 PM in 日記・コラム・つぶやき | Permalink Tweet
初めまして^^
私も最近フィットネス始めたんですけど、 UFOパンツをやっと手に入れましたよ>< http://beach-walk.tv
あんまり種類ないけど、なんかまた新しいの 入るらしいですよぉ~☆
Posted by: 杏里 | 2007.09.06 09:26 PM
運動でやせるのはむずかしいですねー。 食べたもののリストを作成すると理由がわかるかも知れません。
Posted by: | 2007.09.08 08:04 AM
うーん、毎食カロリーには気をつかっておるのですが。間食含めて…。 まあ、思い切り頑張っていたときは、晩飯とか必ずご飯を少し残していたんだけれど。最近もったいないスピリットが復活しちゃったからなあ。
Posted by: いちのみや | 2007.09.08 10:00 AM
>晩飯とか必ずご飯を少し残していたんだけれど。最近もったいないスピリットが復活しちゃったからなあ
ぶっちゃけ,外食がだめなのでわ?味薄めカロリー低め量控えめの食事を自炊すればどうでせう?
Posted by: もりた | 2007.09.09 06:34 PM
>もりたさま 自炊する根性があれば苦労はしません(苦笑)。
Posted by: いちのみや | 2007.09.09 07:06 PM
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Comments
初めまして^^
私も最近フィットネス始めたんですけど、
UFOパンツをやっと手に入れましたよ><
http://beach-walk.tv
あんまり種類ないけど、なんかまた新しいの
入るらしいですよぉ~☆
Posted by: 杏里 | 2007.09.06 09:26 PM
運動でやせるのはむずかしいですねー。
食べたもののリストを作成すると理由がわかるかも知れません。
Posted by: | 2007.09.08 08:04 AM
うーん、毎食カロリーには気をつかっておるのですが。間食含めて…。
まあ、思い切り頑張っていたときは、晩飯とか必ずご飯を少し残していたんだけれど。最近もったいないスピリットが復活しちゃったからなあ。
Posted by: いちのみや | 2007.09.08 10:00 AM
>晩飯とか必ずご飯を少し残していたんだけれど。最近もったいないスピリットが復活しちゃったからなあ
ぶっちゃけ,外食がだめなのでわ?味薄めカロリー低め量控えめの食事を自炊すればどうでせう?
Posted by: もりた | 2007.09.09 06:34 PM
>もりたさま
自炊する根性があれば苦労はしません(苦笑)。
Posted by: いちのみや | 2007.09.09 07:06 PM