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2007.09.01

9月が始まりました。

PowerPointに貼り付けるため、フリーウェアを使ってQuicktimeのムービーファイルをWindowsのaviファイルに変換してみる。

40MBのファイルが変換したら550MBになりました。

さすがに、こんなでかいムービーファイルは使えないなあ…。

夕方。フィットネス。また肉体年齢を測定したら、今度は46歳。一ヶ月前から比べると30歳近く若返った。いよいよ実年齢との差が一桁。めでたい。やはり有酸素運動は週に3回程度はやらんとならんのかなー。

夕食は札幌駅の大戸屋。なんでも東京の大戸屋にくらべると、札幌駅の大戸屋は広々していて素晴らしいらしい。東京の大戸屋に行ったことがないので判らないのだけど、札幌に御旅行の方は是非試していただきたい…と思ったけれど、わざわざ札幌まで来て大戸屋に行く人はいないよなあ…。

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